Định nghĩa
Tâm thần phân liệt
hoang tưởng là một trong một số loại tâm thần phân liệt, một căn bệnh tâm thần
mãn tính, trong đó một người bị mất liên lạc với thực tế (tâm thần). Các tính năng
cổ điển của tâm thần phân liệt hoang tưởng là có ảo tưởng và nghe những điều không
có thực.
Với tâm thần phân liệt
hoang tưởng, khả năng suy nghĩ và chức năng trong cuộc sống hàng ngày có thể được
tốt hơn so với các loại tâm thần phân liệt. Có thể không nhiều vấn đề với bộ nhớ,
tập trung hoặc cảm xúc. Tuy nhiên, hoang tưởng tâm thần phân liệt là một bệnh
nghiêm trọng cả đời có thể dẫn đến nhiều biến chứng, bao gồm cả hành vi tự tử.
Với điều trị hiệu quả,
có thể quản lý các triệu chứng tâm thần phân liệt hoang tưởng và hướng dẫn làm
về một việc, cuộc sống lành mạnh hạnh phúc hơn.
Các triệu chứng
Các dấu hiệu và triệu
chứng của bệnh tâm thần phân liệt hoang tưởng có thể bao gồm:
Thính giác ảo giác, như
nghe tiếng nói.
Ảo tưởng, chẳng hạn như
tin rằng một đồng nghiệp muốn đầu độc.
Lo lắng.
Tức giận.
Tình cảm từ xa.
Bạo lực.
Argumentativeness.
Tự quan trọng hoặc hạ mình.
Suy nghĩ và hành vi tự
tử.
Với tâm thần phân liệt
hoang tưởng, sẽ ít có khả năng bị ảnh hưởng bởi vấn đề tâm trạng hay vấn đề với
tập trung, suy nghĩ và sự chú ý.
Các triệu chứng chính
Ảo tưởng và ảo giác là
những triệu chứng tâm thần phân liệt hoang tưởng mà làm cho khác biệt với các
loại tâm thần phân liệt.
Ảo tưởng. Trong tâm thần
phân liệt hoang tưởng, ảo tưởng phổ biến là đang bị gây hại. Ví dụ, có thể tin
rằng chính phủ đang theo dõi từng cử động thực hiện hay một đồng nghiệp làm ngộ
độc bữa ăn trưa. Cũng có thể có ảo tưởng - niềm tin rằng có thể bay, rằng đang
nổi tiếng hay mà có mối quan hệ với một người nổi tiếng, ví dụ. Giữ những niềm
tin sai sự thật mặc dù chứng cứ ngược lại. Ảo tưởng có thể dẫn đến xâm hại hoặc
bạo lực nếu tin rằng phải hành động tự vệ chống lại những người muốn làm hại.
Thính giác ảo giác. Một
ảo giác thính giác là nhận thức về âm thanh - thường là tiếng nói mà không ai
nghe thấy. Các âm thanh có thể là một tiếng nói duy nhất hoặc nhiều tiếng nói.
Những tiếng nói có thể nói chuyện hoặc là với bạn hoặc với nhau. Những tiếng nói
này thường khó chịu. Có thể làm cho những lời chỉ trích liên tục những gì đang
suy nghĩ hoặc làm, hoặc có ý kiến độc ác thật hay tưởng tượng về những lỗi lầm.
Tiếng nói cũng có thể lệnh làm những điều mà có thể có hại cho bản thân hoặc
cho người khác. Khi có tâm thần phân liệt hoang tưởng, những tiếng nói có vẻ thực
sự. Có thể nói chuyện hoặc la hét.
Đến gặp bác sĩ khi
Nếu có các triệu chứng
tâm thần phân liệt hoang tưởng, tìm sự giúp đỡ y tế càng sớm càng tốt. Tâm thần
phân liệt hoang tưởng không tự được tốt hơn và có thể tồi tệ hơn nếu không điều
trị. Tuy nhiên, giống như hầu hết những người bị tâm thần phân liệt hoang tưởng,
có thể không nhận ra rằng cần giúp đỡ hoặc là thậm chí có triệu chứng. Điều này
là do ảo tưởng hoặc ảo giác có vẻ rất thực tế. Gia đình và bạnh bè hoặc người tại
nơi làm việc hay trường học có thể là những người đầu tiên đề nghị tìm sự giúp đỡ.
Điều trị từ một nhà
cung cấp sức khỏe tâm thần có kinh nghiệm trong tâm thần phân liệt có thể giúp
học cách quản lý các triệu chứng để có cơ hội tốt để dẫn dắt cuộc sống và hạnh
phúc. Nếu không sẵn sàng tìm kiếm điều trị, cố gắng lấy hết can đảm để tâm sự với
một ai đó, cho dù đó là một người hoặc người thân yêu, chăm sóc sức khỏe chuyên
nghiệp, một nhà đạo đức tin hoặc một người nào khác mà tin tưởng. Họ có thể giúp
thực hiện các bước đầu tiên để điều trị thành công.
Giúp đỡ một người có thể
có tâm thần phân liệt hoang tưởng
Nếu có một người thân
nghĩ rằng có thể có các triệu chứng tâm thần phân liệt hoang tưởng, thảo luận cởi
mở và trung thực về mối quan tâm. Không thể tìm sự giúp đỡ chuyên nghiệp, nhưng
có thể cung cấp khuyến khích, hỗ trợ và giúp đỡ người thân tìm một bác sĩ đủ điều
kiện hoặc cung cấp dịch vụ sức khỏe tâm thần.
Nếu người thân đặt ra một
mối nguy hiểm cho chính mình hoặc cho người khác, có thể cần phải gọi cảnh sát
hay phản ứng khẩn cấp khác giúp đỡ. Trong một số trường hợp, nhập viện cấp cứu
có thể cần thiết. Pháp luật về cam kết không tự nguyện để điều trị sức khỏe tâm
thần của nhà nước khác nhau.
Suy nghĩ tự sát
Suy nghĩ và hành vi tự
tử đang phổ biến khi có tâm thần phân liệt hoang tưởng. Nếu đang cân nhắc việc
tự tử ngay bây giờ và có phương tiện sẵn có, nói chuyện với ai đó ngay bây giờ.
Gọi số khẩn cấp các dịch vụ địa phương.
Nếu chỉ đơn giản là không
muốn làm điều đó, vì lý do gì, có nhiều lựa chọn khác để tiếp cận với một ai đó:
Liên hệ với một thành
viên trong gia đình hoặc bạn bè.
Liên hệ với một bác sĩ,
nhà cung cấp sức khỏe tâm thần hoặc các chăm sóc y tế chuyên môn khác.
Liên hệ với một nhà đạo
tâm linh, hay ai đó trong cộng đồng đức tin.
Đi tới bệnh viện địa phương
khẩn cấp.
Gọi là trung tâm khủng
hoảng hoặc đường dây nóng.
Nguyên nhân
Tâm thần phân liệt
hoang tưởng và hình thức khác của chứng rối loạn tâm thần phân liệt não. Di
truyền và môi trường có khả năng cả hai đóng một vai trò trong việc gây ra tâm
thần phân liệt.
Yếu tố nguy cơ
Mặc dù nguyên nhân chính
xác của tâm thần phân liệt hoang tưởng là không biết đến, một số yếu tố dường
như làm tăng nguy cơ phát triển hoặc gây ra tâm thần phân liệt hoang tưởng, bao
gồm:
Có lịch sử gia đình của
tâm thần phân liệt.
Tiếp xúc với virus
trong khi ở trong tử cung.
Dinh dưỡng kém, trong
khi ở trong tử cung.
Hoàn cảnh cuộc sống căng
thẳng.
Uống thuốc tâm thần
trong thời niên thiếu.
Các dấu hiệu và triệu
chứng của bệnh tâm thần phân liệt thường phát triển giữa những năm thiếu niên và
giữa độ tuổi 30.
Các biến chứng
Nếu không điều trị,
hoang tưởng tâm thần phân liệt có thể dẫn đến tình cảm, sức khỏe, hành vi nặng,
và thậm chí cả vấn đề pháp lý và tài chính có ảnh hưởng đến mọi lĩnh vực của cuộc
sống. Các biến chứng tâm thần phân liệt hoang tưởng có thể gây ra hoặc có liên
quan đến bao gồm:
Suy nghĩ và hành vi tự
tử.
Hành vi tự hủy hoại.
Trầm cảm.
Lạm dụng rượu, ma túy
hay thuốc theo toa.
Đói nghèo.
Vô gia cư.
Giam giữ.
Gia đình xung đột.
Không có khả năng làm
việc hoặc đi học.
Y tế các vấn đề từ các
thuốc chống loạn thần.
Là nạn nhân hay thủ phạm
của tội phạm bạo lực.
Tim và bệnh phổi liên
quan đến hút thuốc lá.
Các xét nghiệm và chẩn đoán
Nếu bác sĩ hoặc nhà
cung cấp sức khỏe tâm thần tin rằng có thể có bệnh tâm thần phân liệt hoang tưởng
hoặc tâm thần khác, họ thường chạy một loạt các xét nghiệm y khoa và tâm lý và
kiểm tra. Đây có thể giúp xác định chẩn đoán, loại trừ các vấn đề khác có thể gây
ra các triệu chứng và kiểm tra cho bất kỳ biến chứng liên quan.
Các kỳ thi và các xét
nghiệm thường bao gồm:
Khám nghiệm lâm sàng. Điều
này có thể bao gồm đo chiều cao và trọng lượng, kiểm tra dấu hiệu quan trọng,
như nhịp tim, huyết áp và nhiệt độ, nghe tim và phổi, và kiểm tra bụng.
Kiểm tra xét nghiệm. Có
thể bao gồm máu toàn phần (CBC), sàng lọc rượu và ma túy, và kiểm tra một số chức
năng tuyến giáp.
Tâm lý đánh giá. Bác sĩ
hoặc nhà cung cấp sức khỏe tâm thần sẽ nói chuyện với về suy nghĩ, cảm xúc và các
mẫu hành vi. Anh ta hoặc cô ta sẽ hỏi về triệu chứng, kể cả khi nó bắt đầu, mức
độ nghiêm trọng mà đang có, làm thế nào chúng ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày
và việc đã có tương tự trong quá khứ. Cũng sẽ thảo luận về bất kỳ suy nghĩ có
thể đã tự tử, tự làm hại hoặc làm hại người khác. Bác sĩ cũng có thể muốn nói
chuyện với gia đình hoặc bạn bè, nếu có thể.
Tiêu chuẩn chuẩn đoán tâm
thần phân liệt hoang tưởng
Để được chẩn đoán mắc tâm
thần phân liệt hoang tưởng, phải đáp ứng các tiêu chí triệu chứng nêu ra trong
hướng dẫn sử dụng chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần (DSM). Điều này được
công bố bởi Hiệp hội Tâm thần Mỹ, được sử dụng bởi các nhà cung cấp sức khỏe tâm
thần để chẩn đoán các điều kiện tinh thần và của các công ty bảo hiểm để bồi hoàn
để điều trị.
Tiêu chuẩn chuẩn đoán
cho tâm thần phân liệt hoang tưởng bao gồm:
Một mối bận tâm với một
hoặc nhiều ảo tưởng.
Thường xuyên ảo giác thính
giác.
Đôi khi có thể khó chẩn
đoán tâm thần phân liệt hoang tưởng, đặc biệt là bởi vì các điều kiện khác có
thể có các triệu chứng tương tự. Hãy chắc chắn để gắn bó với nó, tuy nhiên, để
có thể được điều trị thích hợp.
Phương pháp điều trị và
thuốc
Hoang tưởng tâm thần phân
liệt là một bệnh mãn tính cần điều trị suốt đời, thậm chí trong thời gian cảm
thấy tốt hơn và các triệu chứng đã được dỡ bỏ. Có thể cảm thấy như thể không cần
điều trị, và có thể muốn bỏ qua các khuyến nghị điều trị. Nhưng hiệu quả điều
trị có thể giúp kiểm soát các tình trạng và tận hưởng một cuộc sống hạnh phúc và
khỏe mạnh.
Điều trị tùy chọn tương
tự cho tất cả các loại tâm thần phân liệt. Nhưng phương pháp điều trị cụ thể là
tốt nhất phụ thuộc vào tình hình cụ thể và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng.
Điều trị tâm thần phân
liệt hoang tưởng thường được hướng dẫn bởi một bác sĩ tâm thần có tay nghề cao
trong điều trị. Nhưng có thể có những người khác trong nhóm điều trị có thể ảnh
hưởng đến nhiều lĩnh vực của cuộc sống. Đội điều trị có thể giúp đảm bảo rằng
nhận được tất cả các điều trị cần thiết và chăm sóc, là phối hợp giữa tất cả các
nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe.
Các đội tham gia điều
trị tâm thần phân liệt hoang tưởng có thể bao gồm:
Gia đình hoặc bác sĩ chăm
sóc ban đầu.
Bác sĩ tâm thần.
Tâm lý.
Dược sĩ.
Thành viên gia đình.
Người phụ trách hồ sơ.
Y tá tâm thần.
Người làm việc xã hội.
Điều trị tùy chọn chính
Các phương pháp điều trị
tâm thần phân liệt hoang tưởng chính là:
Thuốc men.
Tâm lý trị liệu.
Nhập viện.
Electroconvulsive trị
liệu (ECT).
Dạy nghề đào tạo kỹ năng.
Thuốc men cho tâm thần
phân liệt hoang tưởng
Thuốc điều trị tâm thần
phân liệt hoang tưởng. Trong số các loại thuốc phổ biến nhất quy định đối với tâm
thần phân liệt hoang tưởng là:
Thế hệ (điển hình) thuốc
chống loạn thần đầu tiên. Những thuốc này được cho là để kiểm soát các triệu chứng
do ảnh hưởng hóa chất trong não gọi là dẫn truyền thần kinh. Những thuốc này có
truyền thống rất hiệu quả trong quản lý ảo tưởng và ảo giác. Những loại thuốc này,
tuy nhiên, có khả năng tác dụng phụ thần kinh nghiêm trọng và thường xuyên, bao
gồm giật cơ không tự nguyện. Thuốc chống loạn thần tiêu biểu, đặc biệt là phiên
bản chung chung, thường rẻ hơn, mới hơn, có thể là một yếu tố quan trọng khi cần
điều trị lâu dài.
Thế hệ thứ hai (không điển
hình) thuốc chống loạn thần. Các thuốc chống loạn thần mới có hiệu quả quản lý ảo
giác, ảo tưởng và triệu chứng khác như mất động lực và thiếu cảm xúc. Thuốc an
thần không điển hình gây ra nguy cơ tác dụng phụ trao đổi chất, bao gồm tăng cân,
tiểu đường và cholesterol cao.
Các thuốc khác. Phổ biến
cho các vấn đề sức khỏe tâm thần khác cùng với tâm thần phân liệt hoang tưởng.
Thuốc chống trầm cảm có thể hữu ích nếu có các triệu chứng của bệnh trầm cảm.
Thuốc chống lo âu có thể hữu ích nếu có các triệu chứng của sự lo lắng hoặc kích
động. Và thuốc ổn định tâm trạng có thể giúp đỡ với cuộc xâm hại hoặc thù địch.
Chọn một loại thuốc
Nói chung, mục tiêu của
điều trị bằng thuốc chống loạn thần là để kiểm soát hiệu quả các dấu hiệu và
triệu chứng ở liều thấp nhất có thể. Thuốc nào là tốt nhất phụ thuộc vào tình hình
cá nhân. Nó có thể mất vài tuần sau khi lần đầu tiên bắt đầu một loại thuốc để
thông báo một sự cải thiện các triệu chứng.
Nếu một thuốc không làm
việc tốt hoặc có tác dụng phụ không thể chịu được, bác sĩ có thể khuyên nên kết
hợp thuốc, chuyển đổi sang một thuốc khác hoặc điều chỉnh liều lượng. Không ngừng
dùng thuốc mà không nói chuyện với bác sĩ, ngay cả khi đang cảm thấy tốt hơn. Có
thể đã tái phát các triệu chứng tâm thần nếu ngừng dùng thuốc. Ngoài ra, thuốc
chống loạn thần cần được giảm dần, thay vì dừng lại đột ngột, để tránh triệu chứng
cai.
Tác dụng phụ của thuốc
và nguy cơ
Tất cả các thuốc chống
loạn thần có tác dụng phụ và nguy cơ sức khỏe. Một số thuốc chống loạn thần có
thể làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường, tăng cân, cholesterol cao, huyết áp cao,
ví dụ. Những người khác có thể gây ra những thay đổi nguy hiểm trong tế bào máu
trắng hoặc gây ra vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi.
Hãy chắc chắn để nói
chuyện với bác sĩ về tất cả các tác dụng phụ có thể, và về việc thường xuyên kiểm
tra đối với vấn đề sức khỏe trong khi dùng những loại thuốc này. Thuốc chống loạn
thần cũng có thể có tương tác nguy hiểm với các chất khác. Báo cho bác sĩ về tất
cả các loại thuốc và toa thuốc, bao gồm vitamin, khoáng chất và thảo dược bổ
sung.
Tâm lý trị liệu tâm thần
phân liệt hoang tưởng
Mặc dù thuốc là nền tảng
của điều trị tâm thần phân liệt hoang tưởng, tư vấn (tâm lý) cũng là điều cần
thiết. Tâm lý trị liệu có thể bao gồm:
Cá nhân điều trị. Tâm lý
trị liệu với cung cấp kỹ năng sức khỏe tâm thần có thể giúp học cách để đối phó
với những đau khổ và thử thách cuộc sống hàng ngày bởi tâm thần phân liệt hoang
tưởng. Một cách tiếp cận, được gọi là nhận thức hành vi liệu pháp, đã được chứng
minh là đặc biệt hữu ích trong điều trị tâm thần phân liệt hoang tưởng. Trong
liệu pháp nhận thức hành vi, một nhà cung cấp sức khỏe tâm thần sẽ giúp nhận ra
và thay đổi những ý tưởng độc hại và hành vi. Là một phần của quá trình này, bác
sĩ trị liệu sẽ giúp nhìn lại lịch sử cá nhân. Cùng có khả năng để đạt được cái
nhìn sâu vào khi nào và tại sao, có thể đã bắt đầu để hình thành những ý tưởng
và hành vi. Sau đó, xây dựng từ sự hiểu biết mới, trị liệu có thể giúp bắt đầu
thay đổi những mô hình.
Tâm lý trị liệu có thể
giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng và cải thiện kỹ năng giao tiếp,
mối quan hệ, khả năng làm việc và động lực để dính vào kế hoạch điều trị. Tìm
hiểu về tâm thần phân liệt hoang tưởng có thể giúp hiểu được nó tốt hơn, đối phó
với các triệu chứng kéo dài và hiểu cách dùng thuốc có thể là hữu ích. Điều trị
cũng có thể giúp đối phó với sự kỳ thị xung quanh tâm thần phân liệt hoang tưởng.
Gia đình điều trị. Cả
hai, bạn và gia đình có thể hưởng lợi từ liệu pháp cung cấp hỗ trợ và giáo dục
cho các gia đình. Triệu chứng có một cơ hội cải thiện tốt hơn nếu các thành viên
gia đình hiểu được căn bệnh, có thể nhận ra tình huống căng thẳng có thể gây tái
phát bệnh và có thể giúp dính vào kế hoạch điều trị. Gia đình trị liệu cũng có
thể giúp giao tiếp tốt hơn và hiểu xung đột trong gia đình. Gia đình trị liệu
cũng có thể giúp các thành viên trong gia đình đối phó và giảm thiểu suy nghĩ của
họ về tình trạng.
Nhập viện tâm thần phân
liệt hoang tưởng
Trong thời kỳ khủng hoảng
hoặc các triệu chứng nặng, nhập viện có thể là cần thiết. Điều này có thể giúp đảm
bảo an toàn của chính bạn và của người khác, và chắc chắn rằng đang nhận dinh dưỡng
phù hợp, ngủ và vệ sinh.
Electroconvulsive trị
liệu (ECT) cho tâm thần phân liệt hoang tưởng
Electroconvulsive trị
liệu (ECT) là một thủ tục trong đó dòng điện được chuyển qua bộ não để kích hoạt.
Điều này dường như làm thay đổi hóa học não bộ, có thể giảm triệu chứng của một
số bệnh tâm thần như tâm thần phân liệt hoang tưởng. Vì ECT có thể cung cấp những
cải tiến đáng kể trong các triệu chứng nhanh hơn so với thuốc hoặc tâm lý,
electroconvulsive điều trị có thể tùy chọn điều trị tốt nhất trong một số trường
hợp. Quyết định xem liệu pháp electroconvulsive là một lựa chọn tốt có thể cực
kỳ khó khăn. Hãy chắc chắn rằng hiểu tất cả những ưu và khuyết điểm.
Xã hội và đào tạo kỹ năng
nghề cho tâm thần phân liệt hoang tưởng
Đào tạo kỹ năng xã hội
và nghề nghiệp để sống độc lập là một phần quan trọng phục hồi từ tâm thần phân
liệt hoang tưởng. Với sự giúp đỡ của chuyên gia trị liệu, có thể học các kỹ năng
như là vệ sinh tốt, nấu ăn và giao tiếp tốt hơn. Nhiều cộng đồng có các chương
trình có thể giúp với công việc, nhà ở, các nhóm tự lực và các tình huống khủng
hoảng. Nếu không có một người quản lý để giúp với các dịch vụ này, hãy hỏi bác
sĩ.
Phong cách sống và biện
pháp khắc phục
Tâm thần phân liệt
hoang tưởng không phải là một bệnh mà có thể tự điều trị một mình. Nhưng có thể
làm một số việc cho chính mình trong xây dựng kế hoạch điều trị:
Uống thuốc theo chỉ dẫn.
Ngay cả khi đang cảm thấy tốt, chống lại bất kỳ cám dỗ để bỏ thuốc. Nếu dừng lại,
các triệu chứng tâm thần phân liệt có khả năng quay trở lại.
Chú ý đến dấu hiệu cảnh
báo. Bạn và người chăm sóc có thể có những điều xác định có thể gây ra các triệu
chứng tâm thần phân liệt hoang tưởng, gây ra một sự tái phát hoặc ngăn cản thực
hiện hoạt động hàng ngày. Thực hiện một kế hoạch để biết phải làm gì nếu triệu
chứng trở lại. Liên lạc với bác sĩ trị liệu hoặc nếu nhận thấy bất kỳ thay đổi
trong các triệu chứng hoặc cảm thấy thế nào. Liên quan đến thành viên gia đình
hoặc bạn bè xem cho dấu hiệu cảnh báo. Điều trị các triệu chứng tâm thần phân
liệt biểu hiện sớm có thể ngăn chặn tình trạng trở nặng hơn.
Tránh thuốc và rượu. Rượu
và ma túy bất hợp pháp có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng tâm thần phân
liệt. Điều trị thích hợp cho một vấn đề lạm dụng thuốc.
Kiểm tra trước khi dùng
thuốc khác. Liên lạc với bác sĩ điều trị đối với tâm thần phân liệt hoang tưởng
trước khi uống thuốc theo quy định của bác sĩ khác hoặc trước khi dùng bất kỳ
thuốc, vitamin, khoáng chất, bổ sung. Đây có thể tương tác với các thuốc tâm thần
phân liệt.
Đối phó và hỗ trợ
Đối phó với một căn bệnh
nghiêm trọng như hoang tưởng tâm thần phân liệt có thể thử thách. Thuốc có thể
có tác dụng phụ không mong muốn, và có thể cảm thấy tức giận hay bực bội về việc
có một điều kiện cần phải điều trị suốt đời. Trong thời gian khi cảm thấy tốt hơn,
có thể muốn ngừng điều trị, có thể gây tái phát bệnh. Dưới đây là một số cách để
đối phó với tâm thần phân liệt hoang tưởng:
Tìm hiểu về tâm thần phân
liệt hoang tưởng. Giáo dục về tình trạng có thể trao quyền cho bạn và khuyến khích
để dính vào kế hoạch điều trị.
Tham gia một nhóm hỗ trợ.
Nhóm hỗ trợ cho những người có tâm thần phân liệt có thể giúp tiếp cận với những
người khác phải đối mặt với những thách thức tương tự.
Tập trung vào mục tiêu.
Phục hồi từ tâm thần phân liệt hoang tưởng là một quá trình liên tục. Động cơ bằng
cách giữ cho mục tiêu phục hồi trong tâm trí. Nhắc nhở bản thân rằng đang chịu
trách nhiệm về quản lý bệnh tật và làm việc hướng tới mục tiêu.
Tìm nơi khỏe mạnh. Khám
phá những cách lành mạnh để các kênh năng lượng, chẳng hạn như sở thích, tập thể
dục và hoạt động giải trí.
Cơ cấu thời gian. Kế hoạch
hoạt động hàng ngày. Hãy cố gắng ở lại tổ chức. Có thể tìm thấy nó hữu ích để làm
một danh sách các công việc hàng ngày.
Phòng chống
Không có cách nào chắc
chắn để ngăn chặn tâm thần phân liệt hoang tưởng. Bằng chứng cho thấy rằng một
số dấu hiệu tâm thần phân liệt có thể xuất hiện từ thời thơ ấu hoặc thậm chí trẻ
sơ sinh. Việc phát hiện và điều trị cho những người có nguy cơ bị tâm thần phân
liệt, có lẽ bắt đầu từ thời thơ ấu, có thể giúp được các triệu chứng dưới sự kiểm
soát trước khi phát triển các biến chứng nghiêm trọng và có thể giúp cải thiện
triển vọng lâu dài. Ngoài ra, gắn bó với kế hoạch điều trị có thể giúp ngăn ngừa
tái phát hoặc trầm trọng hơn các triệu chứng tâm thần phân liệt hoang tưởng.
Theo dieu tri