Hành vi sức khỏe – quá trình thay đổi HVSK

Câu 1. Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ bao gồm:

A.      Các yếu tố di truyền.

B.       Các yếu môi trƣờng, xã hội.

C.       Các yếu thuộc về chăm sóc sức khoẻ và hành vi cá nhân.

D.      Tất cả 3 ý trên đều đúng.

Câu 2. Các yếu tố thuộc về chăm sóc sức khoẻ:

A.      Chăm sóc y tế tốt hơn, thuốc tốt hơn

B.       Dinh dƣỡng đƣợc cải thiện

C.       Điều kiện lao động tốt hơn an toàn hơn

D.      Tất cả a+b+c đều đúng

Câu 3. Trong các yếu tố ảnh hƣởng đến sức khoẻ:

A.      Các bệnh truyền nhiễm và những ảnh hƣởng của thời tiết thƣờng không kiểm soát đƣợc.

B.       Những ảnh hƣởng của thời tiết và các yếu tố môi trƣờng, xã hội thƣờng không kiểm soát đƣợc.

C.       Các yếu thuộc về hành vi cá nhân và các yếu tố môi trƣờng, xã hội thƣờng không kiểm soát đƣợc.

D.      Các bệnh di truyền và những ảnh hƣởng của thời tiết thƣờng không kiểm soát đƣợc.

Câu 4. Hành vi là gì?

A.      Hành vi là một phức hợp những hành động của con ngƣời xảy ra một cách thƣờng xuyên có ý thức hoặc vô thức mà những hành động này chịu ảnh hƣởng của nhiều yếu tố bên trong cá nhân (gồm nhận thức) và bên ngoài (phong tục tập quán, thói quen, yếu tố di truyền, môi trƣờng, xã hội, văn hoá, kinh tế, chính trị.

B.       Hành vi là những cách ứng xử hàng ngày đối với một sự việc một hiện tƣợng một ý kiến hay một quan điểm.

C.       Câu a+b sai

D.      Câu a+b đúng

Câu 5. Hành vi sức khoẻ là gì?

A.      Hành vi sức khoẻ là những thuộc tính cá nhân nhƣ nhận thức, niềm tin, các hành động và thói quen của con ngƣời có ảnh hƣởng tốt hoặc xấu đến sức khoẻ của ngƣời đó và những ngƣời xung quanh.

B.       Hành vi sức khoẻ là những thuộc tính cá nhân nhƣ nhận thức, niềm tin, sự mong muốn, động cơ, giá trị, các đặc điểm nhân cách kể cả trạng thái tình cảm và xúc cảm, các hành động và thói quen có liên quan tới duy trì phục hồi và nâng cao sức khoẻ.

C.       Câu a+b đúng.

D.      Câu a+b sai

Câu 6. Các thành phần của hành vi gồm:

A.      Các kinh nghiệm, niềm tin, thái độ và cách thực hành của ngƣời.

B.       Các kiến thức, niềm tin, phong tục và cách thực hành của ngƣời.

C.       Các kiến thức, niềm tin, thái độ và tập quán của ngƣời.

D.      Các kiến thức, niềm tin, thái độ và cách thực hành của ngƣời.

Câu 7. Các loại hành vi sức khoẻ:

A.      Hành vi có lợi cho sức khoẻ.

B.       Hành vi ảnh hƣởng xấu cho sức khoẻ.

C.       Hành vi trung gian.

D.      Tất cả a+b+c đều đúng.

Câu 8. Có 4 yếu tố giúp đỡ hành vi cá nhân thay đổi là:

A.      Yếu tố thuộc về nhận thức và tình cảm, Các nguồn lực, Những ngƣời có ảnh hƣởng quan trọng đối với chúng ta, Nền văn hoá.

B.       Yếu tố thuộc về nhận thức và tình cảm, Các nguồn lực, Những ngƣời có ảnh hƣởng quan trọng đối với chúng ta, Nền văn học.

C.       Yếu tố thuộc về kinh nghiệm, Các nguồn lực, Những ngƣời có ảnh hƣởng quan trọng đối với chúng ta, Nền văn hoá..

D.      Yếu tố thuộc về phong tục tập quán, Các nguồn lực, Những ngƣời có ảnh hƣởng quan trọng đối với chúng ta, Nền văn hoá.

Câu 9. Các nguồn lực gồm:

A.      Nhân lực, Vật lực, Tài lực.

B.       Nhân lực, Vật lực, Tài lực, Thời gian.

C.       Nhân lực, Vật lực, Tài lực, Môi trƣờng.

D.      Nhân lực, Vật lực, Tài lực, Kinh nghiệm.

Câu 10. Câu 10. BASNEF là chữ viết tắt của:

A.      Nền tảng (Basic), thái độ (Attitudes), chuẩn mực của chủ thể (Subjective Norms) và yếu tố cho phép (Enabling Factors).

B.       Niềm tin (Beliefs), sự cho phép (Allowance), chuẩn mực của chủ thể (Subjective Norms) và yếu tố cho phép (Enabling Factors).

C.       Niềm tin (Beliefs), thái độ (Attitudes), chuẩn mực của chủ thể (Subjective Norms) và yếu tố cho phép (Enabling Factors).

D.      Tất cả 3 ý trên đều sai.

Câu 11. Trong GDSK điều quan trọng nhất là:

A.      Tạo ra các hành vi lành mạnh ở trẻ em.

B.       Làm thay đổi các hành vi có hại cho sức khoẻ ở ngƣời lớn.

C.       Câu a+b đúng

D.      Câu a+b sai

Câu 12. Mô hình BASNEF và sự thay đổi hành vi:

A.      1. Ý định về hành vi / 2. Sự mong muốn.

B.       1. Ý định về hành vi / 2. Thái độ: làm chuyển đổi thái độ cũ có hại cho sức khoẻ.

C.       1. Ý định về hành vi / 2. Thay đổi hành vi.

D.      1. Ý định về hành vi / 2. Thực tại sinh động.

Câu 13. Có 3 cách có thể sử dụng nhằm làm cho mọi ngƣời thay đổi hành vi sức khỏe nhƣ sau:

A.      Dùng sức ép buộc mọi ngƣời phải thay đổi hành vi sức khỏe.

B.       Cung cấp những thông tin và ý tƣởng với hy vọng là mọi ngƣời sẽ sử dụng để thay đổi hành vi nhằm tăng cƣờng sức khỏe.

C.       Gặp gỡ mọi ngƣời thảo luận vấn đề và tạo ra sự quan tâm hứng thú của họ tham gia vào sự lựa chọn cách tốt nhất để giải quyết vấn đề sức khỏe của họ.

D.      Tất cả 3 ý trên đều đúng

Câu 14. Trong 3 cách trên:

A.      Cách thứ nhất sử dụng trong giáo dục sức khỏe thƣờng không đem lại kết quả hoặc    nếu có chỉ là nhất thời không bền vững.

B.       Cách thứ hai có thể đem lại kết quả nhƣng thấp.

C.       Cách thứ ba sẽ đem lại hiệu quả cao, kết quả lâu bền, ngƣời làm giáo dục sức khỏe khôn khéo nhất nên sử dụng cách này.

D.      Tất cả 3 ý trên đều đúng.

Câu 15. Các bƣớc của quá trình thay đổi hành vi:

A.      Có 5 bƣớc.

B.       Bƣớc 1: Nhận ra vấn đề, 2: Quan tâm đến hành vi mới, 3: Áp dụng thử nghiệm các hành vi mới, 4: Đánh giá kết quả thử nghiệm hành vi mới, 5: Khẳng định.

C.       Câu a+b sai

D.      Câu a+b đúng.

Câu 14. Các biện pháp hỗ trợ phù hợp trong quá trình thay đổi hành vi:

Vấn đề	Hoạt động cần thiết	Phƣơng pháp
Thiếu hiểu biết	Cung cấp thông tin	Nói chuyện SK, tƣ vấn, loa, áp phích,…
Thiếu kỹ năng	1…………….	2……………………..
Thiếu niềm tin	3………………….	4…………………….
Thiếu nguồn lực	Phát triển nguồn lực	Khảo sát cộng đồng, liên kết ban ngành
Mâu thuẫn với các chuẩn mực	Giải thích rõ các chuẩn mực	Đóng vai, kể chuyện, trò chơi, tƣ vấn

A.      1. Huấn luyện / 2. Trình diễn, hƣớng dẫn / 3. Thảo luận nhóm / 4. Tƣ vấn, thảo luận nhóm.

B.       1. Huấn luyện / 2. Trình diễn, hƣớng dẫn / 3. Hỗ trợ thuyết phục / 4. Tƣ vấn, thảo luận nhóm.

C.       1. Huấn luyện / 2. Trình diễn, hƣớng dẫn / 3. Hỗ trợ thuyết phục / 4. Mở lớp tập huấn.

D.      Tất cả 3 ý trên đều sai.

Câu 16. Giáo dục sức khỏe chủ yếu là giúp ngƣời dân thay đổi các hành vi sức khỏe:

A.      Theo tự nhiên.

B.       Theo kế hoạch.

C.       Theo tự nhiên + Theo kế hoạch.

D.      Tất cả 3 ý trên đều sai.

Câu 17. Có 5 bƣớc của quá trình thay đổi hành vi:

A.      Bƣớc 1: Nhận ra vấn đề / 2: Quan tâm đến hành vi mới / 3: Áp dụng thử nghiệm các hành vi mới / 4: Khẳng định / 5: Đánh giá kết quả thử nghiệm hành vi mới.

B.       Bƣớc 1: Áp dụng thử nghiệm các hành vi mới / 2: Quan tâm đến hành vi mới / 3: Nhận ra vấn đề / 4: Khẳng định / 5: Đánh giá kết quả thử nghiệm hành vi mới.

C.       Bƣớc 1: Nhận ra vấn đề / 2: Quan tâm đến hành vi mới / 3: Áp dụng thử nghiệm các hành vi mới / 4: Đánh giá kết quả thử nghiệm hành vi mới / 5: Khẳng định.

D.      Tất cả 3 ý trên đều sai.

Câu 18. Thƣờng trong một cộng đồng bao giờ cũng có các loại ngƣời khác nhau đối với việc tiếp nhận các kiến thức mới, ta có thể phân nhóm nhƣ sau:

A.      Nhóm l: nhóm ngƣời khởi xƣởng đối mới / II: Nhóm những ngƣời chấp nhận những tư tưởng hành vi lành mạnh sớm / III: Nhóm đa số chấp nhận thay đổi sớm / IV: Nhóm đa số chấp nhận sự thay đổi muộn / V: Nhóm chậm chạp bảo thủ lạc hậu.

B.       Nhóm l: nhóm ngƣời không chấp nhận đối mới / II: Nhóm những ngƣời chấp nhận những tƣ tƣởng hành vi lành mạnh sớm / III: Nhóm đa số chấp nhận thay đổi sớm /  IV: Nhóm đa số chấp nhận sự thay đổi muộn / V: Nhóm chậm chạp bảo thủ lạc hậu.

C.       Nhóm l: nhóm ngƣời khởi xƣởng đối mới / II: Nhóm những ngƣời không chấp nhận những tƣ tƣởng hành vi lành mạnh sớm / III: Nhóm đa số chấp nhận thay đổi sớm /IV: Nhóm đa số chấp nhận sự thay đổi muộn / V: Nhóm chậm chạp bảo thủ lạc hậu.

D.      Câu a+b+c đều sai.

Câu 19. Theo tác giả Roger 1983, tỉ lệ 5 nhóm thay đổi hành vi nhƣ sau:

A. Nhóm l: chiếm 16% / II: 13,5% / III: 34% / IV: 34% và nhóm V: 2,5%. 

B. Nhóm l: chiếm 34% / II: 13,5% / III: 2,5% / IV: 34% và nhóm V: 16%.

C. Nhóm l: chiếm 2,5% / II: 13,5% / III: 34% / IV: 34% và nhóm V: 16%.

D. Câu a+b+c đều sai.

Câu 20. Thay đổi hành vi sức khoẻ là một quá trình rất phức tạp, đòi hỏi nhiều nỗ lực của chính bản thân đối tƣợng và sự giúp đỡ tận tình của nhân viên truyền thông giáo dục sức khỏe cũng nhƣ của những ngƣời khác trong cộng đồng:

A.      Trong các chƣơng trình giáo dục sức khỏe thông thƣờng chúng ta mới chỉ giúp đỡ đối tƣợng chuyển biến đến bƣớc 2 (thuộc về quá trình nhận thức cảm tính).

B.       Muốn thay đổi đƣợc triệt để một hành vi cá nhân phải thể nghiệm đầy đủ 5 bƣớc đó nhiều lần.

C.       Phải coi giáo dục bản thân mỗi cá nhân bằng những kinh nghiệm của chính họ là điều quyết định mọi kết quả bền vững..

D.      d/ Câu a+b+c đúng.

Câu 21. Vai trò của ngƣời làm công tác GDSK:

A.      Là giúp mọi ngƣời giải quyết vấn đề của họ bằng sự cố gắng của chính họ.

B.       Là giúp đỡ các thành viên của cộng đồng nhận ra đƣợc những gì họ có thể làm để tự mình giúp mình và dạy cho họ những kỹ năng cần thiết để thực hiện điều đó.

C.       Dạy mọi ngƣời và chỉ ra những vấn đề của họ.

D.      Hƣớng dẫn ngƣời dân làm thế nào giải quyết những vấn đề của họ.

Câu 22. Giáo dục sức khỏe chủ yếu là giúp ngƣời dân thay đổi các hành vi sức khỏe:

A.      Theo kế hoạch.

B.       Theo tự nhiên.

C.       Câu a+b sai

D.      Câu a+b đúng.

Câu 23. Khi tiến hành truyền bá một tƣ tƣởng, một hành vi sức khỏe mới cần chú ý phát hiện và phân loại đối tƣợng trong cộng đồng để tác động:

A.      Tìm ra nhóm những ngƣời “lãnh đạo dƣ luận” có ý nghĩa to lớn trong giáo dục sức khỏe vì họ là hạt nhân sự đổi mới.

B.       Chúng ta thƣờng thấy họ là những ngƣời có vai trò chủ chốt trong cộng đồng và góp phần quan trọng cho sự thành công của chiến dịch giáo dục một tƣ tƣởng mới, một hành vi lành mạnh.

C.       Họ là những ngƣời cần tác động trƣớc tiên và thông qua họ sẽ tác động đến các đối tƣợng khác trong cộng đồng.

D.      Tất cả 3 ý trên đều đúng.

Câu 24. Có thể nhận thấy rằng:

A.      Trong các chƣơng trình giáo dục sức khỏe thông thƣờng chúng ta mới chỉ giúp đỡ đối tƣợng chuyển biến đến bƣớc 2 (thuộc về quá trình nhận thức cảm tính).

B.       Chƣa giúp đỡ họ vượt qua bƣớc 3 thƣớc chuyển tiếp).

C.       Chƣa hoàn thành các bước 4 và 5 (thuộc nhận thức lý tính) nên kết quả truyền thông giáo dục còn bị hạn chế và hiệu quả chưa cao.

D.      Tất cả 3 ý trên đều đúng.

Câu 25. Vì sao gọi nhóm những ngƣời chấp nhận những tƣ tƣởng hành vi lành mạnh sớm là nhóm những ngƣời “lãnh đạo dƣ luận”?

A.      Vì họ có thể có thẩm quyền không chính thức (vì họ không phải thƣờng xuyên là những ngƣời lãnh đạo cộng đồng;

B.       Họ có uy tín và đƣợc những ngƣời khác đến xin ý kiến giúp đỡ.

C.       Nhóm này thƣờng có trình độ văn hoá hiểu biết cao, quan hệ rộng. Vì vậy họ có vai trò quan trọng trong cộng đồng.

D.      Tất cả 3 ý trên đều đúng.

Câu 26. Muốn thay đổi đƣợc triệt để một hành vi cá nhân phải:

A.      Thể nghiệm đầy đủ 5 bƣớc đó nhiều lần chứ không chỉ một lần là có thể đạt kết quả mong muốn ngay đƣợc;

B.       Do đó phải coi giáo dục bản thân mỗi cá nhân bằng những kinh nghiệm của chính họ là điều quyết định mọi kết quả bền vững.

C.       Câu a+b sai

D.      Câu a+b đúng.

Câu 27. Đối với hành vi trung gian:

A.      Cần tích cực can thiệp

B.       Không cần can thiệp

C.       Can thiệp khi cần

D.      Các câu trên đều sai.

Câu 28. Trong GDSK, kiến thức là:

A.      Cần nhƣng chƣa đủ để thay đổi hành vi

B.       Đủ để thay đổi hành vi

C.       Quyết định thay đổi hành vi

D.      Đủ mạnh để thay đổi hành vi

Câu 29. Trong GDSK, có câu là:

A.      Trăm nghe không bằng 1 lần thấy, trăm thấy không bằng 1 lần làm.

B.       Cái gì tôi nghe, tôi sẽ quên; cái gì tôi thấy tôi sẽ nhớ, cái gì tôi làm tôi sẽ hiểu.

C.       Câu a + b đúng

D.      Câu a + b sai.

Câu 30. Có những hành vi có hại cho sức khỏe vẫn còn duy trì trong cộng đồng nhƣ do:

A.      Niềm tin

B.       Thói quen

C.       Phong tục tập quán

D.      Cả a + b + c đều đúng.

Câu 31. Thường sau khi áp dụng hành vi mới mọi ngƣời sẽ đánh giá kết quả thu được đến bư   ớc    cuối cùng là:

A.      Duy trì hay từ chối hành vi mới.

B.       Thử lại nhiều lần hành vi mới.

C.       Chờ đợi một thời gian lâu sau mới quyết định hành vi mới.

D.      Tất cả a + b +c đều sai.

Câu 31. Nghiên cứu quá trình thay đổi hành vi ngƣời ta thấy rằng khi đƣa một tƣ tƣởng mới vào:

A.      Không phải ngay lập tức đƣợc ngƣời dân chấp nhận;

B.       Nó đòi hỏi một thời gian và quá trình thay đổi trải qua một trình tự các bƣớc nhất định.

C.       Trong giáo dục sức khoẻ chủ yếu là giúp ngƣời dân thay đổi hành vi sức khoẻ theo kế hoạch.

D.      Tất cả a + b +c đều dúng.

Câu 32. Quá trình thay đổi hành vi sức khỏe có thể xảy ra một cách tự nhiên vì:

A.      Quá trình đó diễn ra trong suốt thời gian cuộc sống.

B.       Do các sự việc tự nhiên, khách quan.

C.       Khi có những thay đổi xảy ra trong cộng đồng xung quanh chúng ta thì chúng ta cũng tự thay đổi mà không cần suy nghĩ nhiều về những thay đổi.

D.      Tất cả a + b +c đều dúng.

Câu 33. Thay đổi hành vi theo kế hoạch:

A.      Diễn ra theo sự săp xếp của đối tƣợng vận động.

B.       Đƣợc diễn ra sau khi đã đƣợc con ngƣời suy tính và lên kế hoạch để làm nhằm mục đích cải thiện cuộc sống.

C.       Câu a + b đúng

D.      Câu a + b sai.

Câu 34. Khi phân tích kết quả đạt đƣợc của việc thử nghiệm hành vi mới ngƣời dân sẽ đi đến quyết định thực hiện hay từ chối. Đó là bƣớc:

A.      Áp dụng thử nghiệm các hành vi mới

B.       Đánh giá kết quả thử nghiệm hành vi mới

C.       Khẳng định

D.      Nhận ra vấn đề

Câu 35. Các biện pháp hỗ trợ phù hợp trong quá trình thay đổi hành vi: Nếu thiếu niềm tin, thì hoạt động cần thiết là hỗ trợ thuyết phục bằng phƣơng pháp:

A.      Tƣ vấn, thảo luận nhóm

B.       Trình diễn, hƣớng dẫn

C.       Khảo sát cộng đồng, liên kết ban ngành

D.      Đóng vai, kể chuyện, trò chơi, tƣ vấn

Câu 36. Các biện pháp hỗ trợ phù hợp trong quá trình thay đổi hành vi: Nếu thiếu kỹ năng, thì hoạt động cần thiết là huấn luyện bằng phƣơng pháp:

A.      Tƣ vấn, thảo luận nhóm

B.       Trình diễn, hƣớng dẫn

C.       Khảo sát cộng đồng, liên kết ban ngành

D.      Đóng vai, kể chuyện, trò chơi, tƣ vấn

Câu 37. Trong các chƣơng trình giáo dục sức khỏe thông thƣờng chúng ta mới chỉ giúp đỡ đối tƣợng:

A.      Chuyển biến đến bƣớc 2 (thuộc về quá trình nhận thức cảm tính), chứ chƣa giúp đỡ họ vƣợt qua bƣớc 3bƣớc chuyển tiếp)

B.       Và hoàn thành các bƣớc 4 và 5 (thuộc nhận thức lý tính) nên kết quả truyền thông giáo dục còn bị hạn chế và hiệu quả chƣa cao.

C.       Câu a + b đúng

D.      Câu a + b sai.

Câu 38. Vai trò của ngƣời làm công tác GDSK là:

A.      Giúp đỡ các thành viên của cộng đồng nhận ra đƣợc những gì họ có thể làm để tự mình giúp mình.

B.       Dạy cho họ những kỹ năng cần thiết để thực hiện điều đó.

C.       Câu a + b sai.

D.      Câu a + b đúng

Câu 39. Mục tiêu của giáo dục sức khỏe là:

A.      Giúp mọi ngƣời nhận ra và loại bỏ các hành vi có hại cho sức khỏe và tạo ra những hành vi nhằm tăng cƣờng sức khỏe cho mọi ngƣời.

B.       Dạy cho họ những kỹ năng cần thiết để thực hiện điều họ mong muốn.

C.       Câu a + b sai.

D.      Câu a + b đúng.

Câu 40. Trong lĩnh vực GDSK:

A.      Cần quan tâm đến thái độ của đối tƣợng

B.       Cần quan tâm đến các vấn đề sức khoẻ, các thói quen, phong tục tập quán ảnh hƣởng đến sức khoẻ cá nhân, cộng đồng.

C.       Câu a + b sai.

D.      Câu a + b đúng.